Vi ger oss ut på en lugn promenad i naturen nere på strandängarna i Ekenäs.
Naturen med alla ljud, färger och dofter ger oss ett rikt material att botanisera i.
Det blir tips, råd och härliga vardagsövningar för att hitta nuet och för att
lugna ner sinnet från stress och brus.
Vandringen tar ca 20 minuter i lugn tempo och vi sitter sedan ner utomhus i
ca 20 minuter och sedan vandrar vi stilla hem igen. Väl hemma blir det
kraftgivande fika och vi reflekterar över våra upplevelser.
Söndag kl 15.00 - 17.30 i Ekenäs (2,5 mil sönder om Kalmar) i mitt hem.
Pris 150 kronor inklusive material och fika.
Anmäl dig till min mejl eller på telefon 0480-330 16.
Ta på dig bra skor och har du ett sittunderlägg, så ta gärna med det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar