Hoppa på tåget!

Har du inget för dig på torsdag, så finns det fortfarande några platser kvar
till Mindfulnessdagen på Kolbodagården söder om Kalmar.

Det blir prat om kroppen, knoppen, tankar och stress. Vad händer i
kroppen när livet går på högvarv och var befinner du dig på livets resa?

Titta in under rubriken här uppe till höger eller gå in på Kolbodagårdens
hemsida och kika in under rubriken Träningsglädje.
http://www.kolbodagarden.se/

Tips och råd blandas med bra och lätta vardagsövningar.

Välj att vara med hela dagen eller betala för varje enskilt kurspass.
Anmäl dig till Kolbodagården eller mejla mig.

Kurspass förmiddag  kl  10 - 12
Kurspass eftermiddag kl 15 - 16.30

Varmt välkommen!