Om du tänker på hur du själv fungerar. Hur är du? Tänker du obegränsade tankar i en vid rymd eller är du som oss andra att hjärnan ofta springer framåt eller ältar och funderar över det som varit?
Genom en kort tid här på jorden har vårt intellekt gjort stora framsteg och vi skapar en framtid för mänskligheten i en allt snabbare hastighet och framtiden kommer på något sätt närmare och närmare.
Hela tiden är vi "på gång" och idag är det faktiskt människor som tycker att det är slöseri med tid att stanna upp och vara i nuet. Men faktum är att rotlöshet och rastlöshet har byggt stora sår i oss och är i det närmaste en folksjukdom.
Kanske mal tankar i ditt huvud om saker som inte blev som du tänkt, kanske har du dåligt samvete över något du sagt, kanske är du otillfredsställd över något du inte hunnit eller så kanske du just nu sitter och gör en lista över saker du ska komma ihåg inför nästa vecka. Söndagar var förr en vilodag som skulle helgas.
Det är faktiskt inget fel i att inte göra någonting!
Den stund du upplever just nu är den enda stund som du faktiskt har!
...och väderbarometern visar + 3.6 grader och gråtonen ligger tung över himmelen. Maken plockar ner stjärnor och vi funderar lite över vad som kan tindra i våra fönster och liv istället.
...och Mindfulnesskursen börjar på torsdagen den 27:e! Ännu finns det någon plats kvar i båda grupperna.
Härligt! Jag har faktisk precis köpt en bok om mindfulness och känner hur bra jag mår av att vara mera här och nu.
SvaraRadera