torsdag 13 januari 2011

Superkost

Ägg, fet fisk, apelsin, spenat och grönkål, bär, nötter, frön....och till det lite extra D-vitamin och lactobaciller.

Jo, jag jobbar på att ge kroppen den hälsokost den vill ha. Tur att frysen är full med blåbär!

1 kommentar:

  1. Jag äter frysta köpe-blåbär till frukosten varje morgon. När jag snart ska flytta och får en stor köksträdgård tänkte jag sätta några blåbärsplantor av typen amerikansk. Egenodlat är ju så mycket godare. Här i södra skåne kan vi inte precis gå ut i skogen och plocka...

    Men nu läser jag i nya AoT att man på SLU ska ta fram vildblåbär för hemmaodling eftersom de innehåller ännu fler antioxidanter. Tar väl några år dock.

    SvaraRadera