Gott Nytt År!

Jag har en annorlunda tideräkning än de flesta människor. Min nyårsafton är
idag den sista april och imorgon börjar det nya året.

Eftersom jag lever med ljuset och för att mitt företag hade bokslut sista april
så föll det sig naturligt att året ville börja på nytt den första maj.

Dessutom när vi flyttade till Västervik för en massa år sedan så kom vi dit
den sista dagen i april och på Valborgsmässoafton bjöd staden på eld och
ett fyrverkeri. Det var en stor känsla att på sin första dag i en ny stad få
uppleva ett jättefyrverkeri och det blev tradition att fira nyårsafton för mig
den sista april.

I år bor jag i lilla Landet Ekenäs och där vankas inget fyrverkeri på himmelen,
men i naturen är det fyrverkeri och det blir ett ljuvligt slut på 2010 ikväll för mig.

Jag har gjort bokslut, avslut och omslut och på måndag börjar trädgårdsarbetet
på allvar då jag är tillbaka på Capella igen.

Gott Nytt Grönt Avslut!

Annars har vi varit på utflykt över bron till Öland under veckan och det känns härligt att
få återvända till ön nu under sommaren för att få vara med om odlandet i alla dess former.

Väderbarometern visar sol och + 10 grader. Den envisa nordanvinden håller i sig och gör
att det är lite kyligt här vid kusten, men det är helt okej då håller naturen igen en stund och
vi får njuta allt som händer just nu i lagom portioner.

Maken har plockat av dubbeldörrarna på framsidan och det blir en ny omgång med
engelsk röd färg. Dock blir det lite kylslaget i huset, men jag har hängt upp en liten filt
för att markera lite av en gräns.

Katten gosar sig i solen gömd bakom trappans krukor.

Strålning

Våga stråla och du får så mycket tillbaka och det är en strålning utan
farligheter.

Vill du må bra prova att le mot din omgivning. Jag lovar att du får
leenden tillbaka.

Bland det lättaste sättet att påverka människor positivt är nog att le.
Ändå gör vi det så sällan...inte går man väl och ler mot människor bara
så där...

Lys upp ett rum med ditt leende och du kommer genast att uppfattas som
trevlig och tillgänglig - om leendet kommer från ditt hjärta vill säga.

En av de första sakerna vi lär oss i livet för att få kärlek och beundran är
att le.

Ett leende är en av få saker som förmedlar lycka. Endorfiner utsöndras när
du skrattar och ler och de fungerar på samma sätt som opiater, så genom
att le får du en naturlig känsla av välmående.

Prioritera ditt leende!

Att le är gratis, att le väger ingenting, att le ger dig sol tillbaka!

Annars visar väderbarometern + 12 gr och det blåser en lite kylig nordlig vind här nere
vid kusten idag. Dottern som har påsklov har just begett sig tillbaka till sitt boende i
stan för att få träffa kompisar och känna stadens puls efter fem dagar ute på landet.
Själv ägnar jag den egna trädgården lite extra omtanke och sår Rosenskära i en
härlig rosa variant.

Apropå kloka ord

Det här läste jag...

Det som finns bakom oss

och det som finns framför oss

Det är småsaker

jämfört med det som finns inom oss.
                                      - Oliver W. Holmes

...Annars är det fortfarande "on the sunny side". Jag har varit ute och vandrat i
naturen under morgonen och snart åker jag med dottern till Kalmar för att
köpa fröer och jord. Aldrig kan jag få för mycket av det som ska förgylla min
trädgård. Ikväll blir det avslutning på en Mindfulnesskurs och deltagarna har
meddelat att de kommer laddade med smörgåstårta...det blir en riktig smakfull
och njutningsfull kväll med glada skratt - härligt härligt härligt.

Väderbarometern visar + 16 grader och solen strålar på en blå himmel. Igår klev
de första badentusiasterna i här nere vid bryggan. Själv avvaktar jag några dagar
till eller eventuellt många dagar till.

                                          

Lammstek?

Idag funderar jag på ett problem, som jag inser är tokstolligt att se som ett problem.

Ska vi ha lammstek på bjudningen eller ska vi ha traditionellt påskbord?

Påskbord...lax, sill, köttbullar, ägg och vårsallad med sparris....

Ja, jag får nog dricka lite te och fundera en stund till.

Ute vill trädgården att jag ska gå ut och greja och jag tittar ut lite då och då, men
den får vila någon dag. Rosorna är faktiskt klippta och det ska nu ut lite god
kompost och lite god rosgödsel. Kanske ska jag satsa på att leta lite ogräs också.

...annars visar väderbarometern + 9 grader och det blåser en sydostlig rätt kylig vind. Solen
syns bara lite lätt bakom molnen. I vattnet vet jag nu att det är + 6 grader...med det vill jag
säga att det får bli lite varmare innan premiärdoppet.

Och jag har fortfarande inte bestämt om det ska bli lammstek eller påskbord.

Andas

Att andas är att tacka ja till livet.

När jag blir medveten om min andning är jag ett steg närmare mig själv och
ett steg närmare till att verkligen hitta varandet i livet.

Att andas för mig närmare nuet.
Att andas för mig närmare mina tankar och mina känslor.
Att andas är att hitta kontakten med mig själv
...att andas för mig närmare mina svar på mina frågor.

Stanna upp! Känn din andning och observera vad som sker.

Vad säger dina tankar, vad säger dina känslor, vad säger din kropp?

Slappna av och andas och hör att någon talar till dig...det är du! Men det krävs att du
lyssnar och är aktivt medveten om att det händer något inom dig.

Att andas är fantastiskt. Det är världens bästa stressreducerare. Andningen får dig
förankrad i nuet och du slipper oro och ältande och kan slappna av i skeendet.

Att andas är att tacka ja till livets mysterier och möjligheter och att tacka ja till kroppen!

Andningen väger ingenting och den är alldeles gratis och den upprätthåller livet!

...annars visar väderbarometern + 8 grader och katten ligger platt fall i fåtöljen efter
allt uteliv. Själv har jag varit på kurs i två dagar och fått ett fint diplom (det växer jag
väl aldrig ifrån...stoltheten över ett fint diplom). Jag tror mitt första diplom kom när
jag avverkat simskolans första kurs vid 5 års ålder. Det sparade jag länge. Dessutom
fick jag godisregn på simskoleavslutningen. Detta hade ersatts med lite mer vuxligare
arrangemang nu 40 år senare.